「プロのアドバイスを受けながらボディメイクしたい」
「励ましてくれるトレーナーが欲しい」
「トレーニングしたいけど何から始めたらわからない」
パーソナルトレーニングを受ける理由はそれぞれですよね。こちらのサイトではあなたのニーズと目標に合わせたプログラムを提供し、プロの指導の元でトレーニングを行えるパーソナルジムを紹介しています。
ジムの雰囲気や通いやすさ、設備など調べるとどこにしようか迷ってしまう方は多いかと思います。数あるパーソナルジムの中で、女性専用【リボーンマイセルフ】の口コミをご紹介します。
実際に調べてみると、良い口コミ～悪い評判までありました。ここではあくまでも中立的な立場で嘘なく真実を伝えていけたらと思います。
【リボーンマイセルフ】があなたの希望のジムかどうか、ご参考になれば幸いです。
【リボーンマイセルフ】の基本情報
| 会社名 | エクササイズコーチジャパン株式会社 |
| 指導内容 |
|
| カウンセリング・体験 | 無料体験 |
| 入会金 | 22,000円 |
| レンタルウエア・タオル | 無料 |
| 営業時間 | 店舗により異なります |
| 店舗 | 全国展開 |
| 会社HP | https://aspirest.com/company |
| お申込み先 | 公式サイトはこちら |
【リボーンマイセルフ】の基本情報をまずはご紹介しました。なお、最新の人気のパーソナルトレーニングジムを知りたい方は「最新パーソナルトレーニングジムおすすめ10店を人気の20店から比較！」をまず先にチェックしておきましょう。※↑クリックできます
【リボーンマイセルフ】のレッスンプラン＆料金
【ダイエットプラン】
| ショートコース
（2か月16回） |
184,800円～220,000円 |
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| ベーシックコース
（3か月24回） |
250,800円～303,600円 |
【チケットプラン】
| 8回 | 74,800円～101,200円 |
| 16回 | 140,800円～193,600円 |
| 24回 | 198,000円～277,200円 |
| 32回 | 246,400円～352,000円 |
| 40回 | 286,000円～418,000円 |
| 48回 | 316,000円～475,200円 |
★女性専用パーソナルジムをお探しの方は、こちらもおススメです★
【リボーンマイセルフ】の良い口コミをまとめました！
【リボーンマイセルフ】の良い口コミを6件、中立～悪い口を3件、「Instagram」を中心にネット上からまとめてみました。
【リボーンマイセルフ】のInstagramでの良い口コミ
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【リボーンマイセルフ】のネット上の良い口コミ
現在通ってます。
入会する前にこちらのマイナス評価口コミ見てヒヤヒヤしてましたが、実際始めてみたら普通に痩せました。まだ途中ですが8キロは痩せたかな？
痩せる速度は人によるので、今までリバウンド繰り返したり代謝が低くなってきてる年齢の人は2ヶ月で10キロ減るのは難しいと思います。でも、メニュー内容は時間短い割りに充実してるし、辞めた後も家でできそうなものを入れてくれてるので良いなと思います。
食事制限プラス週2のあのメニューで痩せないわけないです！！
痩せないって言ってる人はは多分、隠れて食べてる人(笑)
自分も意思強い方ではないので、甘いもの食べたくなった時はカロリー低いもの選んで食べたりしちゃってますが
それでも逸脱しすぎてはないのでちゃんと痩せてます。
あと筋肉痛こない人は、身体が力の抜き方を無意識に覚えて楽な体勢で耐えてるだけだと思うので、トレーナーさんに逐一フォームを正してもらえば重量上がっても筋肉痛がくると思います！1箇所しかしらないので設備はわかりませんが、店舗によると思います。高級感を求めたり潔癖な人はそれなりの店舗に行った方がいいと思います。地方だとホントカジュアルなので。
これくらいかな？今後のお役に立てれば幸いです。（引用元：みん評）
こちらの評判を読み、リバウンドする、トレーナーが素人など悪い口コミがあったので不安もありましたが、結果も出ましたし私のトレーナーは知識も豊富で話しやすかったので満足です。
食事管理は以前は糖質制限？だったようですが今は毎日炭水化物や乳製品を食べれます。正直この食事で守れない人は自分に甘いのかなと思います。
トレーニングはバーベルを持つし正直きつかったですが、毎回筋肉痛があり結果がしっかり出ました。
終了して数ヶ月たちますがリバウンド、ありません。
ただ1つ改善してほしいのがトレーニングを裸足でやること。
寒い地域なので冬場は冷えます。
担当トレーナーはトレーニングの知識が豊富で、たくさん質問しても快く答えてくれました。
正直初めて会った時は、髪色派手だし綺麗だけどとっつきづらいタイプかな…と思いましたが実際話ししてみると柔らかい雰囲気で礼儀正しくてよかったです。
価格は安くないのでずっと通うことはできませんが、家計と相談してまた通いたいです。（引用元：みん評）
今よりも10万近く高かった時に通っていました。マイナス9キロ達成し、卒業してからもリバウンドせず自分で14キロは痩せました！
あの食事で痩せない人はいないです。
分量もきっちり守ってれば絶対痩せます。
でも短期間だからこそ極度な食事制限です。炭水化物食べれると言っても少なすぎる。
そりゃ、元の食事に戻したら戻ります。ただ卒業後のリバウンドがなく済んでいるのはそこから学んだ事が多かったからです。
買い物するとき、成分表みたりカロリーみたり、いい野菜がないかなーとか色々調べるようになる癖が通ってる最中につきました。
食生活が大きく変わったので、色々気付くことも多く、食への意識が変わりました。
自炊もするようになり、自分の好みの味を知ることもできました。2ヶ月でとにかく痩せる！って気持ちだけでやってたらリバウンド必須です。
一人で9キロは無理だったし、そこから意識を変えることを学んだので
思考も頭も切り替えるって気持ちでやったら、高い買い物じゃないと思いました。完全女性専門はいいですね、設備も女性に特化した感じで綺麗です。トレーニングは運動経験ない私からしたらきつかったです。笑
金額は高いですよね、継続コースはさすがに無理でした。1回きりだったからギリギリ払える金額。（引用元：みん評）
スタッフは優しく気さくで、悩みに寄り添ってくれる素敵な方ばかりです。トレーニングと食事指導はかなり細かくしっかりやってくれます。姿勢も良くなり、コンプレックスも減り、人生の中で今の自分が1番好きです。とても結果が出やすいジムだと思います。食事習慣や姿勢等は身につければ一生モノなので、コストパフォーマンスは最強です。 余談ですが、トレーニングしていく中で、DNA検査とオリジナルプロテインバーのお話をされます。最初はスルーしていたのですが、今はどちらも何故もっと早くやらなかったのだろうと後悔しています。この２つは本当に効果抜群で大変お勧めです。絶対最初からやった方がいいと思います。（引用元：Google)
本格的な食事管理とパーソナルトレーニングが初めてでしたが、一人一人に合ったメニューを提案してくださります。 トレーナーさんも全員女性なので、周りを気にすることなくトレーニングに集中できたり、食事や生活のことも相談しやすいです！ 手ぶらでいけるのも本当にありがたいです。 また、予約も比較的取りやすいので、継続もしやすいかなと思います。 これからも継続していきたいなと思います。（引用元：Google)
【リボーンマイセルフ】の中立～悪い口をまとめました！
退会済みですが、2ヶ月で4キロ近く落ちました。まず、他ジムと比べて食事管理には期待しない方がいいです。指導をしてくれるのは最初の3回目くらいまででした。食べることが怖くなり、量を減らしたところ、お昼ご飯の量とタンパク質を増やしてと言われ便秘になりました。そのままアドバイスもなく放置。そこからかな、痩せなくなったのは。あと、女性ならではですけど日によって機嫌良し悪しあります。きっとプライベートで嫌なことあったんだろうなってこちらが気を遣います。辞める最後の方は本当に適当な感じでした。料金はチェーン店の中ではまだ手頃かな。他の人におすすめすることはないです。（引用元：みん評）
16回の契約して、本気でダイエットする気満々でしたが、タオルがいらないくらいの汗しかかかない、軽い筋トレ。
これでは絶対痩せない。
トレーニングメニューが少な過ぎる。
退会手数料高くて悔しいけど、やめました。
無駄なお金でした。
女性専門に惹かれたけど、後悔です。（引用元：みん評）
16回コース（週2回、2ヶ月間。食事指導あり）
食事指導…カロリーなどは全く関係のない 手のひらサイズを目安とした独自の考え方。これには大いに疑問。なにか根拠があっての方法なのか、と不思議に思う。食事バランスなど、勉強にはなっているが、自分でカロリーをある程度把握してコントロールしなければ意味がない指導だと思う。
トレーニング…トレーナーがうまく励ましてやってくれるのでトレーニング自体は楽しいのだが とにかく時間が短い。正味30分あるかないか。来たと思ったらもう帰る時間。
設備…シャワー付きの2畳ほどの部屋をひとりで使えるのは気に入っているが、シャワー自体は使ったことがない。私以外の人も 使ってる感じがない。ごゆっくりどうぞ、とは言われるが ゆっくりしていい感じはなし。
結果…2ヶ月で体重は5キロ弱減。見た目も若干「引き締まった」感あり。
総合…設備も整えられており、トレーニングも楽しかった。結果もそれなりに出た。ただ、単純計算すると一回『14000円』ほどかかっているわけなのだが、それを考えると「満足」とはとても言えない。それでも ライザップと比べればかなり格安なのだから この業界はこういうものなのかな。（引用元：みん評）
【リボーンマイセルフ】の口コミまとめ
【リボーンマイセルフ】は女性専用で、快適な空間や設備を整えています。ダイエットコースとチケットプランから選べ、食事指導とトレーニングでダイエットできたという方の口コミが多いです。ただ、運動量が少ないという意見やトレーナーさんが信用できないという意見もありました。
【リボーンマイセルフ】をおすすめしない人
- 食事管理を含めて自身を厳しく追い込むようなジムが良い
2023年最新パーソナルトレーニングジムおすすめ10店をチェックする
【リボーンマイセルフ】をおすすめする人
- 食事管理を含めて集中的にダイエットしたい
- 女性専用のジムが良い
【リボーンマイセルフ】の会社情報
| 会社名 | エクササイズコーチジャパン株式会社 |
| 会社住所 |
大阪府大阪市中央区南船場4-12-22心斎橋東栄ビル4階 |
| 会社ホームページ | https://exercisecoachjapan.jp/company/ |
