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「プロのアドバイスを受けながらボディメイクしたい」
「励ましてくれるトレーナーが欲しい」
「トレーニングしたいけど何から始めたらわからない」
パーソナルトレーニングを受ける理由はそれぞれですよね。こちらのサイトではあなたのニーズと目標に合わせたプログラムを提供し、プロの指導の元でトレーニングを行えるパーソナルジムを紹介しています。
ジムの雰囲気や通いやすさ、設備など調べるとどこにしようか迷ってしまう方は多いかと思います。数あるパーソナルジムの中で、人気の【エクササイズコーチ】の口コミをご紹介します。
実際に調べてみると、良い口コミ～悪い評判までありました。ここではあくまでも中立的な立場で嘘なく真実を伝えていけたらと思います。
【エクササイズコーチ】があなたの希望のジムかどうか、ご参考になれば幸いです。
【エクササイズコーチ】の基本情報
| 会社名 | エクササイズコーチジャパン株式会社 |
| 指導内容 | アメリカ最先端AIマシンを導入。専任コーチが担当
|
| カウンセリング・体験 | 無料体験レッスン90分 |
| 入会金 | 19,800円 |
| 営業時間 | 店舗により異なります |
| ウエアレンタル | 無料 |
| 店舗 | 【東京】銀座・池袋西口・池袋東口・新宿西口・東京駅・渋谷・品川・自由が丘・高田馬場・上野・北千住・蒲田・赤羽・吉祥寺・町田・立川
【関東】キテラプラザ青葉台・溝の口・横浜・川崎DICE・船橋・柏・浦安・大宮・川口・宇都宮・高崎・ひたちなか 【近畿】東梅田・リンクス梅田・なんばスカイオ・天王寺・京橋・堺東・豊中・四条烏丸・三宮 【甲信越・中部】新潟・名古屋駅・名古屋栄・金山 【中国・四国】広島 【九州】博多マルイ・トキハわさだタウン 【沖縄】うるまみどり町・那覇新都心 |
| 会社ホームページ | https://exercisecoachjapan.jp/company/ |
| お申込み先 | 公式サイトはこちら |
【エクササイズコーチ】のレッスンプラン＆料金
≪選べるトレーニング回数≫
- 月4回：週に１回程度のパーソナルトレーニング。体系維持をしたい方
- 月6回：無理をしないダイエットに最適
- 月8回：短期間でのダイエットに最適
≪月額費用≫
9,900円～35,200円 （※税込み・月額費用はコースと月間回数、および店舗によ変動します）
【エクササイズコーチ】の良い口コミをまとめました！
【エクササイズコーチ】の良い口コミを6件、中立～悪い口コミを３件「Ｘ（旧Twitter）」を中心にネット上からまとめてみました。
【エクササイズコーチ】のＸ（旧Twitter）での良い口コミ
ダイエットするべく運動嫌いの43歳が#エクササイズコーチ
に入会
2020/11/30
身長162
体重65.5kg
体脂肪率35%から半年後
2021/05/28
体重 55.8kg
体脂肪率25.1%
ウェスト−10センチ達成✨
その後1年回→完全リバウンド
半年後エクササイズコーチで頑張るも戻らず店舗縮小により退会— 梨子＠中年オバキャンパー⛺️ (@nashichan_diet)
エクササイズコーチっていう気になってたAI機能搭載の安いマンツーマンジム無料体験してきた。
結果、普通にキツかった…。1年間他のマンツーマン通ってたけど違う種類のキツさ。むしろこっちのが終わった時の脱力感ヤバい。
押す時と戻す時に常に一定の強さを保つのが本当にキツいのよ。笑
— 【MENBY】渡韓整形&美容整形 (@sinbimen)
体重は…って感じやったけど体脂肪率がめちゃクチャ下がったトレーニングの数値も結構良かったので満足二の腕のトレーニング苦手すぎるけど頑張って振袖無くすぞ‼️#エクササイズコーチ pic.twitter.com/Hb7rlxsggy
— (@5kg_yaseru_zo)
【エクササイズコーチ】のその他ネット上での良い口コミ
元々若いときには筋トレも本気でしていて、
競技とかにも出てました。
おじさんになり、コロナもありジムに行かなくなり
大分太ってしまったので、流石にボディビルをまたやりたいとは思いませんが、
ある程度身体を作り直したいと思い入会しました。
まずこのジムは、通常トレーナーが判断するトレーニング負荷を、AIに丸投げしているというのが特徴です。
そのためトレーナーにはあまり専門性は求められませんし、それで安くなってるので非常に合理的です。
本人が本気で取り組めば、AIはトレーナーの習熟度にかかわらずきちんと対応してくれるので、
非常に効果的だと思います。
昼休みにサクッと利用してヘトヘトになれるという他のジムではなかなかないスタイルで大変良いと思います。
AIと筋トレがこれほど親和性が高いとは思いませんでした。
ある程度トレーニング経験がある人には
コスパも効果も高くおすすめです。
はじめて筋トレするような人は
ちょっと向かないかもしれません。
本気で自分を追い込めることが出来る人なら大丈夫だとおもいますが。（引用元：みん評）
2万代で食事指導つきのパーソナルトレーニング。
しかもAIで適切な負荷をかけてくれる。
機械が勝手に動いてくれるから、正しい姿勢で狙った筋肉に負荷をかけられる。体験では、簡単だしゲーム感覚で息が上がらないから汗もかかない。こんなに楽でいいの？と思いましたが、次の日、耐え難いほどの筋肉痛になりました。
筋肉が少なく、運動しても適切な負荷がかけられない人に特にオススメです。
可動範囲を決められるため、五十肩や怪我のリハビリにもおススメです。（引用元：みん評）
こんなのでトレーニングになるのか？と
半信半疑でしたが、たった20分程度で、翌日バリバリの筋肉痛になってしまいました。それまで24時間ジムに行っていましたが、長い時間運動するより、こっちの方が自分には合っていました。
時短かつ、効果があるって、めちゃありがたいです。（引用元：みん評）
【エクササイズコーチ】の中立～悪い口コミをまとめました！
機械の設定のみであとは鼓舞されるだけ。食事もコーチによってバラバラで一貫性がない。マシン故障してからの改善が遅すぎる。これらだとパーソナルで通う意味がない。プロテイン購入も押し付けてくる。
いい点があるとしたら初心者の方には楽でいいかも。（引用元：みん評）
なんとなくトレーニング機器はききそうだったので、２年通ったが効果なし。入会した時は当日キャンセル可、今は当日キャンセルしたら1回消化になる。キャンセルの変更も前日まで。コーチも辞めるのかころころ変わる。食事の写真も撮っていたがコーチによって言うことが違うので撮るのをやめた。パーソナルトレーナーだと思わない方がいい。マニュアル通りの事しか言わないしコーチが知らないことが多い。トレーニング機器目当てならいいと思う。（引用元：みん評）
店舗によって変わるとは思うが、トレーナーのあたりはずれが大きい。某店舗のあるトレーナーは、やっつけ仕事感が見え見えで、ろくにアドバイスもなくトレーニングに入り、トレーニング中もどこかに行ってしまい放置…。これではパーソナルの意味がありません。
食事に関するアドバイスもトレーナーの間で統一されておらず、ぶれがあり、アドバイスの仕方も客に舐められたくないのか何故か喧嘩越しでした。もう少し客商売の自覚を持つべき。二度といかない。同じ被害者を出さないために店舗名と個人名を公開したいくらいですが、流石にそれはやめておきます。あー、今思い出しても腹たつ。客舐めてんじゃねえよ！二度と行くか！！（引用元：みん評）
【エクササイズコーチ】の口コミまとめ
【エクササイズコーチ】は首都圏を中心に全国展開を進めているパーソナルジムです。AI作成のトレーニングプログラムで適切な指導を受けます。１回20分のトレーニングですが、とても効果的との口コミが多いです。時間がない方も通いやすいようです。しかし、AIのプログラムは良くてもトレーナーの質に疑問を持たれている方もいらっしゃいました。
【エクササイズコーチ】をおすすめしない人
- トレーナーとの信頼関係が欲しい
【エクササイズコーチ】をおすすめする人
- 短時間でトレーニングしたい
- リーズナブルにパーソナルジムに通いたい
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【エクササイズコーチ】の会社情報
| 会社名 | エクササイズコーチジャパン株式会社 |
| 会社住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4-12-22心斎橋東栄ビル4階 |
| 会社ホームページ | https://exercisecoachjapan.jp/company/ |
